Taekwondo è un’arte marziale coreana che letteralmente significa “Arte dei pugni e dei calci in volo”.
È uno sport da combattimento a pieno contatto, una disciplina di auto difesa nato negli anni ‘40, ed oggi conta il maggior numero di praticanti nel mondo (In Italia il Taekwondo è diffuso in tutte le regioni, e ci si accinge a raggiungere i 30.000 tesserati).

L’allenamento del Taekwondo contribuisce alla formazione psico-motorio, già a partire dai 4 anni; lo scopo della disciplina è quello di sviluppare al meglio tutte le funzioni delle aree della personalità (cognitiva-sociale-motoria ed organica),far acquisire abilità di equilibrio, destrezza, sincronizzazione dei movimenti, velocità, rapidità e forza.

Le tecniche di difesa e di attacco, imposte su regole e criteri da rispettare, abitueranno l’atleta alla lealtà e sportività partecipando alle numerose manifestazioni e gare che si svolgono a livello regionale e nazionale, seguendo le metodiche e i programmi di preparazione olimpica dettati dalla Federazione Italiana Taekwondo.